PROFESSEURE DE YOGA
dispensee par conscious yoga academy)
Transmission et mouvement
La transmission et le mouvement sont entrés tôt dans ma vie.
Toute ma jeunesse, je pratique le patinage artistique sur roulettes, allant d’un côté à l’autre de la France pour des stages et compétitions. Pendant mes années de lycée, en parallèle à ma pratique, j’obtiens le Brevet d’Initiateur fédéral (Fédération Française de Roller). Suite à cette formation, j’entraîne des futur.e.s compétiteur.rice.s.
La conscience corporelle et la constance nécessaire à cette pratique m’accompagne toute ma jeunesse. Le mouvement est alors pour moi un moyen de libération. Le mouvement comme art !
Pourquoi professeure de yoga ?
Je découvre le yoga Vinyasa lors de mon année de voyage en Australie. Dans un premier temps, cette pratique m’attire pour la conscience du corps et du mouvement qu’elle me fait retrouver. Je pratique d’abord à l’aide de vidéos en ligne. Le voyage étant peu adapté à une régularité en studio. Dans un second temps, je suis des cours collectifs en France.
Par la suite, je suis me fascine pour cette philosophie de vie complète. Je décide donc de me former à l’enseignement du yoga auprès de la « Conscious Yoga Academy ».
Aujourd’hui, j’utilise les multiples voies du yoga (méditation, respiration, principes de vie, postures (:asanas)…) pour accompagner les différentes périodes de ma vie.
Par le partage et la transmission de cette discipline, je souhaite vous aider à trouver votre équilibre, votre stabilité. Ces outils sont d’une grande utilité pour gérer les différentes situations qui se présentent.
Je suis sur ce chemin sans fin qu’est l’exploration de soi, et je reste une éternelle élève.
