Végétariens et végétaliens : prévention es carences en vitamine B12

Végétariens et végétaliens : prévention des carences en vitamine B12 « Pourriez-vous devenir un végétarien ? » 24% des français sondés répondent oui. La vitamine B12 a son importance pour votre santé. Elle n’est pas naturellement présente dans les modes d’alimentation végétarien et végétalien. C’est pourquoi la prise de suppléments permet de pallier les carences, et de réduire …

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